私は今　育児休暇中
仕事でも　精神状態の管理は重要だなと　思っていたので
仕事の　８時間　ベストな状態にしていました

なのに今なぜ　こんなに自分をコントロールできないのか・・・
そう　育児は　「２４時間営業」　なんですよね

息抜きが出来ない
仮面じゃ　育児は出来ないんですね
んんんんん・・・・
仕事しているときが　仮面だったわけではないけれど
今までの　精神状態の管理じゃ　「やっていけん」　ということに
今更ながら　気がつきました

イライラの原因は　　「怒り」　　です
怒りの原因は・・・　　「依存」　　です